Schmutzige Toiletten, fehlende Waschbecken, Ausgehverbote während des Unterrichts, Hänseleien, Lecks… so viele Gründe, die unsere Studenten stressen, wenn sie sich in der Schule ihren Periode stellen müssen. Da die Mehrheit der jungen Mädchen menstruiert, sollte dies von den Schulen berücksichtigt werden, um sie in diesen möglicherweise neuen Phasen zu unterstützen. Heute belasten die Periode in der Schule das Wohl junger Mädchen, weil sie sie als Zwang empfinden. Manche Schüler nehmen es sehr übel und verpassen dann den Unterricht, um nicht in heikle Situationen zu geraten.

 

 

Bereiten Sie sich darauf vor, diese Tage am besten zu antizipieren

Wenn Sie Ihre Periode haben, müssen Sie sich vorbereiten! Um weniger gestresst zu sein und nicht in heikle Situationen zu geraten, wenn Sie Ihre Periode im Gymnasium haben, gibt es verschiedene Methoden.

Zunächst einmal fangen die Periode im Schnitt mit 13 Jahren an, also im Gymnasium, daher ist es wichtig, ab dem erste Klasse eine Damenbinde dabei zu haben, um nicht in Panik zu geraten ankommen. Tatsächlich kommen sie ohne Vorwarnung und oft zu einem ungünstigen Zeitpunkt, daher ist es wichtig, vorbereitet zu sein. Auch wenn ein junges Mädchen bereits ihre erste Periode hatte, ist diese nicht immer regelmäßig und es kann schwierig sein, vorherzusagen, wann sie eintreten wird. Um beruhigter in diese unsicheren Zeiten zu gehen, ist es gut, einen „Erste-Hilfe-Kasten“ dabei zu haben: Binden oder Tampons, Taschentücher und Schmerzmittel: alles, was Sie für mehr Gelassenheit während Ihrer Periode im Schule brauchen.

Wenn Sie sehr gestresst sind und wissen, dass Ihre Periode dazu neigt, unerwartet und reichlich zu kommen, kann es interessant sein, wenn Sie sich diesen Perioden nähern, eine Änderung vorzunehmen, um sich nicht den ganzen Tag wegen eines Flecks auf Ihrer Hose zu schämen. Für alle Fälle ist es immer möglich, eine Jacke oder ein Sweatshirt, um die Taille zu binden, um das Leck für den Rest des Tages zu verbergen. Denken Sie auch daran, dunkle oder lockere Kleidung zu tragen, damit Sie sich keine Sorgen machen müssen.

Wenn Sie während des Unterrichts Ihre Periode haben, gehen Sie in jeder Pause auf die Toilette, um den Tampon zu wechseln und so sicherzustellen, dass Sie kein Auslaufen haben. Dadurch werden Sie während Ihres Unterrichts weniger gestresst sein.

Schließlich, auch wenn dies nicht immer genau ist, zögern Sie nicht, Ihre Zyklen zu zählen oder eine Anwendung zu verwenden, die dies für Sie erledigt, um eine genauere Vorstellung vom Beginn Ihrer Periode zu haben. Das kann Sie manchmal retten und peinliche Situationen vermeiden.

 

Zögern Sie nicht, darüber zu sprechen

Auch wenn es Ihnen manchmal peinlich ist, Ihren Freunden, Lehrern oder der Schulkrankenschwester von Ihrer Periode erzählen zu müssen, ist es wichtig, dies bei Bedarf zu tun. In der Tat, wenn Sie im Unterricht sind und das Gefühl haben, dass Ihre Periode kommt, zögern Sie nicht, darum zu bitten, auf die Toilette zu gehen. Sie müssen nicht erklären warum, Sie können einfach sagen, dass es nicht warten kann. Wenn Sie keinen Binde bei sich haben, zögern Sie nicht, einen Freund um einen zu bitten oder gehen Sie zur Krankenschwester.

Manchmal ist die Menstruation zu schmerzhaft für Sie, um zur Schule zu gehen oder zu bleiben, wenn ja, sprechen Sie mit einem Mitglied des Lehrerteams und bitten Sie, nach Hause zu gehen, es ist keine Schande.

Sprechen Sie schließlich mit Ihren Eltern oder Angehörigen. Sie können Sie während Ihrer Periode anleiten und Ihnen helfen. Es ist wichtig, dass Sie sich trauen, mit ihnen darüber zu sprechen und Ihre Fragen zu stellen.

 

Sind Sie ein Gymnasium? Wie können Sie Ihren Schülern während Ihrer Periode helfen?

Erstmal informieren. Informieren Sie Ihre Schüler über das Thema Periode. Tatsächlich hatten nur 15 % der jungen Mädchen vor ihrer Menstruation von Menstruation gehört. Es ist daher wichtig, dass Sie alle Ihre Schüler gleich zu Beginn Ihres Studiums über die Periode informieren. Auch Jungen sollten aufgeklärt werden, damit sie sich im Unterricht nicht über ihre Mitschüler lustig machen, wenn diese ihre Menstruation haben.

Dann ist es wichtig, dass Sie Ihre Lehrer bitten, Mädchen zu erlauben, während des Unterrichts auszugehen. Wie vielen Schülern wurde mitten im Unterricht der Ausstieg verweigert und sie fanden sich dann in peinlichen Situationen wieder, die hätten vermieden werden können! Es ist wichtig, dass die Mitglieder des pädagogischen Teams auf die Bedürfnisse der Schüler eingehen können, damit diese sich nicht schämen und es später nicht wagen, um Hilfe zu bitten.

Wichtig ist auch, an die Bedürfnisse junger Mädchen angepasste Sanitäranlagen zu haben: Saubere Sanitäranlagen mit Wasserstellen, Seife und Mülleimern in jeder „Hütte“. Oft trauen sich Schüler nicht auf die Toilette, um den Tampon zu wechseln, weil sie mangelnde Hygiene, aber auch mangelnde Privatsphäre feststellen. Daher ist es wichtig, Ihre Toiletten so zu gestalten, dass sie für Ihre Schüler „sicher“ sind.

Schließlich wäre es interessant, einen Damenbinden Spender in der Gymnasium anzubieten: auf den Toiletten, in der Krankenstation oder auch im Schulalltag, um Ihren Schülern, die ohne Binden dastehen, aushelfen zu können mit ihnen. Indem Sie Ihren Schülern Binden oder Tampons zur Verfügung stellen, reduzieren Sie ihren Stress und stellen sicher, dass sie während ihrer Periode immer Tampon haben. Bei IYNI bieten wir benutzerfreundliche und einfach zu installierende Binden Tamponspender an, um Ihnen zu helfen, einen auf die Bedürfnisse Ihrer Schüler zugeschnittenen Menstruationsprodukte bereitzustellen.

 

 

Das Problem der Periode im Gymnasium ist heute noch allzu präsent. Tatsächlich ist es nicht normal, dass junge Mädchen während ihrer Periode nicht in Ruhe lernen können. Es ist daher wichtig, über das Thema aufzuklären, um Ihre Schüler zu informieren, aber auch um Spott von anderen Schülern zu vermeiden. Darüber hinaus ist es auch die Aufgabe der Gymnasien, jungen Mädchen in diesen Situationen zu helfen, indem sie an ihre Bedürfnisse angepasste Lösungen anbieten, wie z. B. Tampon Bindenspender.