{"id":1367,"date":"2022-08-02T17:00:20","date_gmt":"2022-08-02T15:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/iyni-dispenser.com\/?p=1367"},"modified":"2022-07-21T11:56:39","modified_gmt":"2022-07-21T09:56:39","slug":"how-to-manage-your-periods-at-school","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iyni-dispenser.com\/it\/2022\/08\/02\/how-to-manage-your-periods-at-school\/","title":{"rendered":"Come posso gestire il mio periodo al liceo?"},"content":{"rendered":"

Servizi igienici sporchi, lavandini mancanti, divieti di uscire durante le lezioni, prese in giro, perdite … tanti motivi che stressano i nostri studenti quando devono affrontare il loro periodo<\/em> a scuola \u00a0. Poich\u00e9 la maggior parte delle ragazze ha le mestruazioni, questo dovrebbe essere preso in considerazione dalle scuole per sostenerle in queste fasi potenzialmente nuove. Oggi, il periodo scolastico<\/strong><\/em> mette a dura prova \u00a0il benessere delle ragazze perch\u00e9 lo percepiscono come una costrizione. Alcuni studenti la prendono molto male e poi perdono la lezione per non entrare in situazioni delicate.<\/em><\/p>\n

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Preparati ad anticipare al meglio questi giorni<\/strong><\/h2>\n

Quando hai le mestruazioni, devi prepararti! Per essere meno stressati e non entrare in situazioni delicate quando hai le mestruazioni al<\/strong> liceo<\/strong>, ci sono diversi metodi.<\/p>\n

Prima di tutto, il periodo inizia \u00a0in media con 13 anni, quindi al liceo, quindi \u00e8 importante avere un assorbente con te dalla prima elementare in modo da non farti prendere dal panico. In effetti, arrivano senza preavviso e spesso in un momento inopportuno, quindi \u00e8 importante essere preparati. Anche se una ragazza ha gi\u00e0 avuto il suo primo ciclo<\/strong>, non \u00e8 sempre regolare e pu\u00f2 essere difficile prevedere quando si verificher\u00e0. Per entrare in questi tempi incerti con pi\u00f9 calma, \u00e8 bene avere con s\u00e9 un “kit di pronto soccorso”: assorbenti o tamponi, fazzoletti e antidolorifici: tutto ci\u00f2 di cui hai bisogno per una maggiore serenit\u00e0 durante il tuo periodo a scuola<\/strong>.<\/p>\n

Se sei molto stressato e sai che il tuo periodo tende ad arrivare inaspettatamente e abbondantemente, pu\u00f2 essere interessante mentre ti avvicini a quei periodi per fare un cambiamento in modo da non vergognarti tutto il giorno a causa di una macchia sui pantaloni. Per ogni evenienza, \u00e8 sempre possibile allacciare una giacca o una felpa intorno alla vita per nascondere la perdita per il resto della giornata. Inoltre, ricorda di indossare abiti scuri o larghi in modo da non doverti preoccupare.<\/p>\n

Se hai le mestruazioni durante le lezioni<\/strong>, vai in bagno ogni pausa per cambiare il tampone per assicurarti di non avere perdite. Di conseguenza, sarai meno stressato durante le lezioni.<\/p>\n

Infine, anche se questo non \u00e8 sempre accurato, non esitare a contare i tuoi cicli o utilizzare un’applicazione che lo fa per farti avere un’idea pi\u00f9 accurata dell’inizio del tuo periodo. Questo a volte pu\u00f2 salvarti ed evitare situazioni imbarazzanti.<\/p>\n

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Non esitate a parlarne<\/strong><\/h2>\n

Anche se a volte sei imbarazzato di dover dire ai tuoi amici, insegnanti o infermieri scolastici del tuo periodo, \u00e8 importante farlo quando necessario. In effetti, se sei in classe e senti che il tuo ciclo sta arrivando, non esitare a chiedere di andare in bagno. Non devi spiegare perch\u00e9, puoi semplicemente dire che non pu\u00f2 aspettare. Se non hai una benda con te, non esitare a chiederne una a un amico o vai dall’infermiera.<\/p>\n

A volte le mestruazioni sono troppo dolorose per andare a scuola o rimanere, se \u00e8 cos\u00ec, parla con un membro del team di insegnanti e chiedi di andare a casa, non c’\u00e8 vergogna.<\/p>\n

Infine, parla con i tuoi genitori o i tuoi cari. Possono guidarti durante il tuo periodo e aiutarti. \u00c8 importante che tu abbia il coraggio di parlarne con loro e porre le tue domande.<\/p>\n

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Sei un liceo? Come puoi aiutare i tuoi studenti durante le mestruazioni?<\/strong><\/h2>\n

Prima informare. Informa i tuoi studenti sull’argomento dei periodi. In effetti, solo il 15% delle ragazze aveva sentito parlare delle mestruazioni prima delle mestruazioni. \u00c8 quindi importante informare tutti i tuoi studenti sul periodo proprio all’inizio dei tuoi studi . I ragazzi dovrebbero anche essere educati in modo che non prendano in giro i loro compagni di classe in classe quando hanno le mestruazioni.<\/p>\n

Quindi \u00e8 importante chiedere ai tuoi insegnanti di permettere alle ragazze di uscire durante le lezioni. A quanti studenti \u00e8 stata negata l’uscita in mezzo alla classe e poi si sono trovati in situazioni imbarazzanti che avrebbero potuto essere evitate! \u00c8 importante che i membri del team pedagogico possano rispondere alle esigenze degli studenti in modo che non si vergognino e non osino chiedere aiuto in seguito.<\/p>\n

\u00c8 anche importante avere servizi igienici adattati alle esigenze delle ragazze: servizi igienici puliti con punti d’acqua, sapone e bidoni della spazzatura in ogni “capanna”. Spesso gli studenti non osano andare in bagno per cambiare il tampone perch\u00e9 notano una mancanza di igiene, ma anche una mancanza di privacy. Pertanto, \u00e8 importante progettare i servizi igienici in modo tale che siano “sicuri” per i tuoi studenti.<\/p>\n

Infine, sarebbe interessante offrire un dispenser di assorbenti igienici al liceo<\/strong>: nei bagni, in infermeria o anche nella vita scolastica di tutti i giorni, per poter aiutare i tuoi studenti che sono rimasti senza assorbenti. Fornendo assorbenti o tamponi ai tuoi studenti, riduci il loro stress e assicurati che abbiano sempre \u00a0un tampone durante il loro periodo. In IYNI, offriamo dispenser di assorbenti e tamponi<\/a> facili da usare e facili da installare\u00a0 per aiutarti a \u00a0fornire un prodotto mestruale su misura per le esigenze dei tuoi studenti<\/strong>.<\/p>\n

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Il problema del periodo al liceo \u00e8 ancora oggi fin troppo presente. In effetti, non \u00e8 normale che le ragazze non siano in grado di studiare in pace durante il loro periodo. \u00c8 quindi importante educare sull’argomento per informare i tuoi studenti, ma anche per evitare il ridicolo da parte degli altri studenti. Inoltre, \u00e8 anche compito delle scuole superiori aiutare le ragazze in queste situazioni offrendo soluzioni adattate alle loro esigenze, come ad esempio:\u00a0 dispenser tampone.<\/strong><\/p>\n

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