Si usas habitualmente tampones, debes tener cuidado con tu higiene antes de ponerte o quitarte el tampón, pero también presta atención a la duración del uso del tampón. De hecho, si mantienes el tampón durante mucho tiempo, podrías desarrollar un síndrome de shock tóxico. El síndrome de shock tóxico (SST) puede ser causado por llevar un tampón o una copa menstrual durante demasiado tiempo (más de 4 a 6 horas). De hecho, algunas mujeres son portadoras de la bacteria Staphylococcus aureus, productora de TSST-1, en la vagina y el uso de un tampón puede bloquear las bacterias en la vagina (no todas las mujeres con Staphylococcus aureus desarrollan el síndrome de shock tóxico). La bacteria se multiplica en el cuerpo y crea toxinas peligrosas que pueden dañar el cuerpo y ser peligrosas para la salud. De hecho, estas toxinas pasan a la sangre y pueden dañar algunos órganos: corazón, hígado, pulmones… Si el shock es demasiado importante, puede llevar a la amputación de algunas partes del cuerpo o incluso a la muerte. Los síntomas del síndrome de shock tóxico son similares a los de la gripe: dolores de cabeza, vómitos, diarrea, fiebre alta, dolor de garganta o sarpullidos. El síndrome de shock tóxico puede incluso llevar a la pérdida de conciencia.
Si sufres estos síntomas y te has puesto un tampón, acude directamente a un servicio de urgencias para recibir un diagnóstico y antibióticos. Aunque existen algunos riesgos si llevas un tampón demasiado tiempo, no tienes que evitar este producto sanitario excepto si ya has tenido el síndrome del shock tóxico. Si sigues algunas instrucciones, reduces el riesgo de padecer el síndrome de shock tóxico. Por ejemplo,
tienes que cambiarte el tampón (o la copa menstrual) cada 4 o 6 horas, no se recomienda llevar un tampón durante la noche (prefiere las compresas o las bragas menstruales). Además, tienes que lavarte las manos antes y después de ponerte o quitarte el tampón. Por último, no lleves un tampón si no tienes la menstruación.