{"id":1366,"date":"2022-08-02T17:00:20","date_gmt":"2022-08-02T15:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/iyni-dispenser.com\/?p=1366"},"modified":"2022-07-21T11:40:43","modified_gmt":"2022-07-21T09:40:43","slug":"how-to-manage-your-periods-at-school","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iyni-dispenser.com\/de\/2022\/08\/02\/how-to-manage-your-periods-at-school\/","title":{"rendered":"Wie verwalte ich meine Periode im Gymnasium?"},"content":{"rendered":"<p><em>Schmutzige Toiletten, fehlende Waschbecken, Ausgehverbote w\u00e4hrend des Unterrichts, H\u00e4nseleien, Lecks\u2026 so viele Gr\u00fcnde, die unsere Studenten stressen, wenn sie sich in der Schule ihren Periode stellen m\u00fcssen. Da die Mehrheit der jungen M\u00e4dchen menstruiert, sollte dies von den Schulen ber\u00fccksichtigt werden, um sie in diesen m\u00f6glicherweise neuen Phasen zu unterst\u00fctzen. Heute belasten die <strong>Periode in der Schule<\/strong> das Wohl junger M\u00e4dchen, weil sie sie als Zwang empfinden. Manche Sch\u00fcler nehmen es sehr \u00fcbel und verpassen dann den Unterricht, um nicht in heikle Situationen zu geraten.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Bereiten <\/strong><strong>Sie sich darauf vor, diese Tage am besten zu antizipieren<\/strong><\/h2>\n<p>Wenn Sie Ihre Periode haben, m\u00fcssen Sie sich vorbereiten! Um weniger gestresst zu sein und nicht in heikle Situationen zu geraten, wenn Sie Ihre<strong> Periode im Gymnasium <\/strong>haben, gibt es verschiedene Methoden.<\/p>\n<p>Zun\u00e4chst einmal fangen die Periode im Schnitt mit 13 Jahren an, also im Gymnasium, daher ist es wichtig, ab dem erste Klasse eine Damenbinde dabei zu haben, um nicht in Panik zu geraten ankommen. Tats\u00e4chlich kommen sie ohne Vorwarnung und oft zu einem ung\u00fcnstigen Zeitpunkt, daher ist es wichtig, vorbereitet zu sein. Auch wenn ein junges M\u00e4dchen bereits ihre <strong>erste Periode<\/strong> hatte, ist diese nicht immer regelm\u00e4\u00dfig und es kann schwierig sein, vorherzusagen, wann sie eintreten wird. Um beruhigter in diese unsicheren Zeiten zu gehen, ist es gut, einen \u201eErste-Hilfe-Kasten\u201c dabei zu haben: Binden oder Tampons, Taschent\u00fccher und Schmerzmittel: alles, was Sie f\u00fcr mehr Gelassenheit w\u00e4hrend Ihrer <strong>Periode im Schule<\/strong> brauchen.<\/p>\n<p>Wenn Sie sehr gestresst sind und wissen, dass Ihre Periode dazu neigt, unerwartet und reichlich zu kommen, kann es interessant sein, wenn Sie sich diesen Perioden n\u00e4hern, eine \u00c4nderung vorzunehmen, um sich nicht den ganzen Tag wegen eines Flecks auf Ihrer Hose zu sch\u00e4men. F\u00fcr alle F\u00e4lle ist es immer m\u00f6glich, eine Jacke oder ein Sweatshirt, um die Taille zu binden, um das Leck f\u00fcr den Rest des Tages zu verbergen. Denken Sie auch daran, dunkle oder lockere Kleidung zu tragen, damit Sie sich keine Sorgen machen m\u00fcssen.<\/p>\n<p>Wenn Sie <strong>w\u00e4hrend des Unterrichts Ihre Periode haben<\/strong>, gehen Sie in jeder Pause auf die Toilette, um den Tampon zu wechseln und so sicherzustellen, dass Sie kein Auslaufen haben. Dadurch werden Sie w\u00e4hrend Ihres Unterrichts weniger gestresst sein.<\/p>\n<p>Schlie\u00dflich, auch wenn dies nicht immer genau ist, z\u00f6gern Sie nicht, Ihre Zyklen zu z\u00e4hlen oder eine Anwendung zu verwenden, die dies f\u00fcr Sie erledigt, um eine genauere Vorstellung vom Beginn Ihrer Periode zu haben. Das kann Sie manchmal retten und peinliche Situationen vermeiden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Z\u00f6gern Sie nicht, dar\u00fcber zu sprechen<\/strong><\/h2>\n<p>Auch wenn es Ihnen manchmal peinlich ist, Ihren Freunden, Lehrern oder der Schulkrankenschwester von Ihrer Periode erz\u00e4hlen zu m\u00fcssen, ist es wichtig, dies bei Bedarf zu tun. In der Tat, wenn Sie im Unterricht sind und das Gef\u00fchl haben, dass Ihre Periode kommt, z\u00f6gern Sie nicht, darum zu bitten, auf die Toilette zu gehen. Sie m\u00fcssen nicht erkl\u00e4ren warum, Sie k\u00f6nnen einfach sagen, dass es nicht warten kann. Wenn Sie keinen Binde bei sich haben, z\u00f6gern Sie nicht, einen Freund um einen zu bitten oder gehen Sie zur Krankenschwester.<\/p>\n<p>Manchmal ist die Menstruation zu schmerzhaft f\u00fcr Sie, um zur Schule zu gehen oder zu bleiben, wenn ja, sprechen Sie mit einem Mitglied des Lehrerteams und bitten Sie, nach Hause zu gehen, es ist keine Schande.<\/p>\n<p>Sprechen Sie schlie\u00dflich mit Ihren Eltern oder Angeh\u00f6rigen. Sie k\u00f6nnen Sie w\u00e4hrend Ihrer Periode anleiten und Ihnen helfen. Es ist wichtig, dass Sie sich trauen, mit ihnen dar\u00fcber zu sprechen und Ihre Fragen zu stellen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Sind Sie ein Gymnasium? Wie k\u00f6nnen Sie Ihren Sch\u00fclern w\u00e4hrend Ihrer Periode helfen?<\/strong><\/h2>\n<p>Erstmal informieren. Informieren Sie Ihre Sch\u00fcler \u00fcber das Thema Periode. Tats\u00e4chlich hatten nur 15 % der jungen M\u00e4dchen vor ihrer Menstruation von Menstruation geh\u00f6rt. Es ist daher wichtig, dass Sie alle Ihre Sch\u00fcler gleich zu Beginn Ihres Studiums \u00fcber die Periode informieren. Auch Jungen sollten aufgekl\u00e4rt werden, damit sie sich im Unterricht nicht \u00fcber ihre Mitsch\u00fcler lustig machen, wenn diese ihre Menstruation haben.<\/p>\n<p>Dann ist es wichtig, dass Sie Ihre Lehrer bitten, M\u00e4dchen zu erlauben, w\u00e4hrend des Unterrichts auszugehen. Wie vielen Sch\u00fclern wurde mitten im Unterricht der Ausstieg verweigert und sie fanden sich dann in peinlichen Situationen wieder, die h\u00e4tten vermieden werden k\u00f6nnen! Es ist wichtig, dass die Mitglieder des p\u00e4dagogischen Teams auf die Bed\u00fcrfnisse der Sch\u00fcler eingehen k\u00f6nnen, damit diese sich nicht sch\u00e4men und es sp\u00e4ter nicht wagen, um Hilfe zu bitten.<\/p>\n<p>Wichtig ist auch, an die Bed\u00fcrfnisse junger M\u00e4dchen angepasste Sanit\u00e4ranlagen zu haben: Saubere Sanit\u00e4ranlagen mit Wasserstellen, Seife und M\u00fclleimern in jeder \u201eH\u00fctte\u201c. Oft trauen sich Sch\u00fcler nicht auf die Toilette, um den Tampon zu wechseln, weil sie mangelnde Hygiene, aber auch mangelnde Privatsph\u00e4re feststellen. Daher ist es wichtig, Ihre Toiletten so zu gestalten, dass sie f\u00fcr Ihre Sch\u00fcler \u201esicher\u201c sind.<\/p>\n<p>Schlie\u00dflich w\u00e4re es interessant, <strong>einen Damenbinden Spender in der Gymnasium<\/strong> anzubieten: auf den Toiletten, in der Krankenstation oder auch im Schulalltag, um Ihren Sch\u00fclern, die ohne Binden dastehen, aushelfen zu k\u00f6nnen mit ihnen. Indem Sie Ihren Sch\u00fclern Binden oder Tampons zur Verf\u00fcgung stellen, reduzieren Sie ihren Stress und stellen sicher, dass sie w\u00e4hrend ihrer Periode immer Tampon haben. Bei IYNI bieten wir benutzerfreundliche und einfach zu installierende <a href=\"https:\/\/iyni-dispenser.com\/de\/bindenspender-in-gymnasien\/\">Binden Tamponspender <\/a>an, um Ihnen zu helfen, einen auf die Bed\u00fcrfnisse Ihrer <strong>Sch\u00fcler zugeschnittenen Menstruationsprodukte<\/strong> bereitzustellen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Das Problem der Periode im Gymnasium ist heute noch allzu pr\u00e4sent. Tats\u00e4chlich ist es nicht normal, dass junge M\u00e4dchen w\u00e4hrend ihrer Periode nicht in Ruhe lernen k\u00f6nnen. Es ist daher wichtig, \u00fcber das Thema aufzukl\u00e4ren, um Ihre Sch\u00fcler zu informieren, aber auch um Spott von anderen Sch\u00fclern zu vermeiden. Dar\u00fcber hinaus ist es auch die Aufgabe der Gymnasien, jungen M\u00e4dchen in diesen Situationen zu helfen, indem sie an ihre Bed\u00fcrfnisse angepasste L\u00f6sungen anbieten, wie z. B. Tampon Bindenspender.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schmutzige Toiletten, fehlende Waschbecken, Ausgehverbote w\u00e4hrend des Unterrichts, H\u00e4nseleien, Lecks\u2026  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1257,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-1366","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iyni-dispenser.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1366","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iyni-dispenser.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iyni-dispenser.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iyni-dispenser.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iyni-dispenser.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1366"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/iyni-dispenser.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1366\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1369,"href":"https:\/\/iyni-dispenser.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1366\/revisions\/1369"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iyni-dispenser.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1257"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iyni-dispenser.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iyni-dispenser.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iyni-dispenser.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}